Meditatie en Gezond Genot

Hallo Allemaal. Ik zal in de loop der tijd af en toe enkele persoonlijke verhalen,
ervaringen, inzichten en realisaties via deze blog publiceren. Daarin worden verschillende
onderwerpen behandeld waaronder neurofeedback, aandacht training en gaming, meditatie
en bewustzijnsverruiming, goeroes, sex en drugs, shamanisme en de nieuwe media revolutie.
Het eerste thema wat ik wil aansnijden is Gezond Genot.

Een aantal inspiraties kwamen via mijn studie van het boek “Genot als kompas” van David J. Linden tot mij. Nu weet ik als geen ander dat ik zelf een aantal verslavingen heb aan vormen van ongezonder genot. Het zij zo – zolang het duurt. Dit weerhoud mij er echter niet van om ook vele gezonde vormen om van het leven te genieten te beogen, te ontwikkelen, te beleven, en te beschrijven.

In het boek is het hoofdstuk meditatie zwaar onderbelicht. In de volgende blogs ga ik daarom dieper in
op het thema meditatie, aan de hand van een aantal goeroes. De eerste is Eckhart Tolle. Hij is een van de belangrijkste vertegenwoordigers van het collectieve, culturele en spirituele transformatie proces, dat de mensheid nu aan het doormaken is. Daarna volgen Bhagwan Sri Rajneesh en Mantak Chia. Beide staan bekend om hun integratie van spiritualiteit en sexualiteit. Dat brengt ons weer terug bij de ontwikkeling van gezonde vormen van genot :)

Het hoodfstuk over het gebruik van drugs zal ik aanvullen met aan aantal blogs over insiders van
de psychedelische revolutie van de zestiger jaren. Dat zijn onder andere Terence McKenna en Carlos Castaneda. In de natuur voorkomende psychedelische middelen zoals psilocybine, peyote en ayahuasca,
zijn sinds mensen heugenis door sjamanistische culturen gebruik als bondgenoten, bij hun inwijdingen in
het spirituele transformatie proces.

Een ander vorm van min of meer gezond genot is neurofeedback. Via een headset worden de hersengolven
van de speler gemeten en terug gekoppeld in de vorm van multimedia feedback. Betoverende beelden en klanken spiegelen de fluctuaties in zijn actuele staat van zijn. Door de StateSurfer Stillness eXPerience kan de speler zijn aandacht trainen om gewenste staten van zijn te beogen en te realiseren. Lees meer
in de blogs over de hersengolf gestuurde aandacht game en training projecten van The Mind Connection.

Hier is een link naar een Volkskrant artikel over het boek Genot als kompas.
De website van The Mind Connection is momenteel under constuction.